| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 13,62(+0,0) | D | Strindheim IL | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| 400 meter | 1,00,60 | D | Strindheim IL | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| 800 meter | 2,27,43 | 1 | Strindheim IL | 15.09.12 | Stavanger, NM Veteran |
| 1500 meter | 4,49,05 | D | Strindheim IL | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| 3000 meter | 11,21,3 | 3 | Strindheim IL | 16.06.15 | Stjørdal, Nybrottkarusellen |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 22,20(+0,0) | D | Strindheim IL | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| 400 meter hekk (84,0cm) | 1,10,17 | 2 | Strindheim IL | 29.06.13 | Moss, Nordic Veteran Championship 2013 |
| Høyde | 1,34 | D | Strindheim IL | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| Stav | 2,20 | D | Strindheim IL | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| Lengde | 4,26(+1,5) | D | Strindheim IL | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| Kule 6,0kg | 8,31 | D | Strindheim IL | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| Diskos 1,5kg | 23,45 | D | Strindheim IL | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
| Spyd 700gram | 33,07 | 2 | Strindheim IL | 16.09.12 | Stavanger, NM Veteran |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 4755 | 1 | Strindheim IL | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
